Gaya hidup modern menuntut masyarakat Indonesia untuk lebih sadar akan pentingnya menjaga kesehatan yang dimulai dari diri mereka sendiri.

Tidak semua bahan pakaian cocok untuk mengoptimalkan kualitas tidur Anda, hanya satu jenis bahan pakaian yang cocok bagi tidur Anda.

Tidur merupakan salah satu kebutuhan setiap individu. Apabila seseorang kekurangan tidur, atau sebaliknya, maka akan berdampak pada kesehatan tubuh, seperti kurang fit di…

Tidur merupakan salah satu kegiatan penting dalam kehidupan sehari-hari dan berpengaruh terhadap kesehatan secara umum. Terlebih lagi menjelang Ramadan, tidur berkualitas…

Gangguan tidur adalah kelainan yang bisa menyebabkan masalah pola tidur, seperti terbangun di malam hari, tidak bisa tidur, atau ketidakmampuan untuk kembali tidur.

Survei yang dirilis Phillips baru-baru ini menemukan bahwa gangguan tidur akan berdampak pada kesehatan. Beberapa dampak yang dirasakan di antaranya adalah kelelahan hingga…

Survei tahunan yang dilakukan Phillips pada tahun ini menunjukkan bahwa generasi millenial berumur 18 -- 24 tahun lebih mampu menjaga kebiasaan tidur yang baik ketimbang…

Seperti sudah tertanam dalam benak pikiran bahwa kasur yang baGUS itu berpegas atau spring bed. Padahal tidak selalu demikian karena ada pula kasur bermaterial lateks yang…

Siti Raisa Miranda (13 tahun) tertidur pulas sejak 10 Oktober, membuat keluarganya khawatir.

Peneliti baru-baru ini menemukan bahwa ubur-ubur primitif ternyata dapat tidur seperti manusia.

Gadget menjadi salah satu penyebab seseorang sulit tidur (insomnia) pada malam hari. Pasalnya, banyak fitur pada gadget berteknologi canggih yang mengundang mata untuk tetap…

Gangguan sulit tidur dan mengkonsumsi pil dumolid belakangan terkesan memiiki kaitan. Hal itu terjadi seiring penangkapan terhadap aktor Tora Sudiro dan istrinya Mieke Amalia…

Sudah mematikan lampu kamar, televisi bahkan ponsel sebelum tidur namun tidak juga terlelap?

Apa yang biasanya kamu lakukan sepanjang perjalanan mudik Lebaran. Jika tidak menyetir atau menemani sopir, sebagian besar orang memilih tidur.

Menurut riset, wanita membutuhkan tidur lebih lama dibanding pria. Mengapa?

Bisakah tidur siang membuat Anda lebih bahagia? penelitian dari Inggris baru-baru ini menunjukkan bisa, namun tak berarti tidur selama berjam-jam.