Apakah Anda sering tidur dengan lampu menyala? Tahukah kamu, bahwa hal itu berdampak buruk bagi kesehatan.

Orang yang kurang tidur juga memiliki masalah dengan keseimbangan, refleks, dan keterampilan motorik. Simak efek fatal lain bagi kesehatan.

Pola makan yang buruk dan pola makan yang tidak sehat dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental manusia.

Tidur menyamping menjadi satu-satunya cara termudah yang perlu Anda lakukan agar udara dapat mengalir dengan lancar dan tidak ngorok.

Kebiasaan sehari-hari juga dapat memicu munculnya mata panda selain kurangnya waktu tidur.

Berikut posisi tidur yang nyaman ketika Anda mengalami heartburn.

Glaukoma ternyata bisa disebabkan oleh masalah tidur seseorang, berikut perinciannya.

Buat Anda yang gemar main ponsel sebelum tidur, simak serangkaian bahayanya untuk kesehatan berikut ini

Secara medis, ketindihandikenal sebagai sleep paralysis, dan sering disalahartikan sebagai kejadian supernatural.

Terkadang kita sering dihantui oleh mimpi buruk, untuk itu kita disarankan untuk membaca doa mimpi buruk.

Inilah deretan bahaya begadang pada tubuh dan kesehatan Anda yang harus diwaspadai

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2015, tidur siang yang lama dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular hingga 82 persen.

Doa bangun tidur perlu diamalkan sebagai bentuk tanda syukur akan nikmat yang diberikan oleh Allah SWT.

Lalu beberapa orang yang mewaspadai mimpi bertemu dengan ular, karena ular dianggap sebagai symbol dari kejahatan.

Berikut 3 manfaat potensial dari menguap yang bisa membawa hal baik bagi Anda

Studi tersebut menemukan bahwa orang yang sering tidur siang memiliki peluang lebih besar terkena tekanan darah tinggi dan stroke.