Tirzepatide, dikembangkan oleh perusahaan farmasi Amerika Eli Lilly and Company (Lilly), adalah suntikan sekali seminggu yang menunjukkan penurunan berat badan dengan meniru…
Tidur yang dibutuhkan anak sekolah rata-rata sekitar sepuluh jam. Untuk remaja itu adalah antara delapan sampai sepuluh jam; untuk dewasa muda sekitar delapan sampai sembilan…
Makanlah yang teratur, agar metabolisme tubuh tetap bekerja. Anda tidak perlu diet ketat untuk menurunkan berat badan dan perut buncit, tetapi berhentilah sebelum kenyang.
Jika berat badan anda turun anda berarti anda telah melakukan puasa sesuai anjuran, jika berat badan anda tetap atau bahkan naik berarti kita telah salah memaknai puasa