Gula tambahan dapat ditemukan dalam berbagai makanan dan minuman seperti minuman manis, jus buah, olesan, dan makanan olahan. Mereka dapat dengan mudah dikonsumsi dalam jumlah…
Para peneliti mengantisipasi usia empat puluhan akan melihat perlambatan dalam penggunaan energi (terutama untuk wanita, bertepatan dengan awal menopause), penulis utama…
Berdasarkan studi, rempah-rempah menunjukkan korelasi yang menjanjikan dengan kontrol gula darah dan sifat antioksidannya juga sedang diselidiki terkait dengan demensia,…
Melakukan diet flexitarian jangan terlalu tergesa-gesa. Meskipun Blatner merekomendasikan agar pemula memulai dengan dua hari tanpa daging per minggu, sebelum pindah ke tiga…
Ada berbagai jenis program diet untuk menurunkan berat badan, salah satunya adalah diet Sonoma. Diet ini terinspirasi oleh diet Mediterania yang berfokus pada makanan berenergi.