Makanan sehat tertentu seperti kacang-kacangan, alpukat, granola, smoothie, dan buah kering dapat menyebabkan kenaikan berat badan jika dikonsumsi berlebihan.

Stretch mark memang lebih umum ditemukan pada orang-orang yang memiliki massa lemak atau massa otot tinggi.

Jelang pernikahan, Anant Ambani pernah menjadi sorotan lantaran turunkan berat badan 108 kilogram hanya dalam 18 bulan dengan jalan kaki 21 kilometer

Diet Okinawa ternyata tak hanya bantu turunkan berat badan, tetapi juga bisa membantu agar bisa berumur panjang.

Cek 5 alasan berat badan tetap naik walaupun rajin olahraga, ini kesalahan yang sering terjadi.

Menilik manfaat dari tren tari perut atau belly dance yang akhir-akhir ini FYP di TikTok.

Kayu manis dapat membantu mengatur kadar gula darah yang berperan penting untuk menjaga kesehatan metabolisme tubuh.

Bagi Anda yang ingin diet menurunkan berat badan, maka konsisten menjadi kunci penting agar berat badan tetap ideal.

Kenaikan berat badan merupakan salah satu hal terjadi pada ibu hamil.

Orang yang memiliki berat badan berlebih, seringkali mempunyai kebiasaan mengunyah makanan dengan cepat.

Bagi penderita penyakit kronis, olahraga sangat diperlukan untuk menunjang kehidupan yang lebih baik.

Simak minuman sehat yang bisa mengurangi lemak di dalam perut dan menurunkan berat badan.

Ada beberapa tips yang dapat digunakan supaya berat badan tetap terjaga dan tidak gemuk selama bulan puasa.

Diet menjadi salah satu cara menurunkan berat badan. Berikut ini tips diet tetap sehat dan sukses menurunkan berat badan

Seseorang yang mengalami stress tinggi akan memicu tingkat produksi hormon dalam tubuh, sehingga bisa menyebabkan obesitas.

Diet untuk menurunkan berat badan atau obesitas tak hanya sekadar hitung kalori yang masuk dan keluar.