Tanpa Anda sadari, ada beberapa kebiasaan makan yang bisa membuat perut Anda buncit berikut ini

Simak 5 cara turunkan berat badan tanpa olahraga. Lakukan sekarang!

Kolesterol tinggi adalah ketika Anda memiliki terlalu banyak zat lemak yang disebut kolesterol dalam darah Anda. Seperti prekursor lain untuk serangan jantung atau stroke,…

Minum air putih menjadi satu cara untuk mengurai lemak di tubuh dan perut buncit. Protein juga bisa membuat tubuh lebih lama untuk lapar.

Dokter Spesialis Gizi Gaga Irawan menghimbau agar orang dengan kolesterol tinggi tetap menghindari makanan dengan kandungan kolesterol tinggi seperti kuning telur, jeroan,…

Penyebab umum perut buncit meliputi hal-hal sebagai berikut dan bagaiamana menguranginya

Stres bisa meningkatkan penambahan lemak di sekitar pinggang Anda, sehingga bisa menyebabkan perut buncit. Simak cara mengecilkan perut buncit!

Para ahli mengatakan bahwa, menurunkan berat badan saja sudah dapat mengurangi lemak pert dengan sangat efektif. Disebutkan bahwa, dengan hanya menurunkan 10 persen dari…

Berikut 5 cara efektif untuk hilangkan lemak perut. Gak perlu lakukan diet ketat!

Simak perbedaan asam lemak Omega-3 vs Omega-6 seperti dikutip dari Times of India, Jumat (24/12/2021). Mana yang lebih sehat?

Selain rutin melakukan pemeriksaan kadar kolesterol, menjaganya tetap seimbang juga penting untuk dilakukan.

Bagi Anda yang ingin membakar lemak, bisa mengendarai sepeda statis untuk membakar lemak sekitar 87 kalori dalam satu menit.

Trigliserida berbeda dengan kolesterol. Keduanya sama-sama lemak, tetapi jenisnya berbeda. Keduanya memiliki fungsi dan peran yang berbeda.

Simak 7 penyebab perut buncit yang harus Anda hindari selagi muda seperti dilansir dari Times of India, Minggu (31/10/2021).

Untuk menghilangkan lemak perut, tidaklah mudah. Ini melibatkan dedikasi dan tekad, serta mungkin menuntut banyak pengorbanan juga.

Berikut, gejala jika kadar trigliserida Anda tinggi, bahaya buat jantung dan pankreas.