Vitamin K memliki peran penting di tubuh kita layaknya semua nutrisi lainnya seperti vitamin A, vitamin D, vitamin C, karbohidrat, protein, dan lain-lain.
Sebuah penelitian terbaru di Universitas McMaster di Ontario, Kanada, menemukan bahwa melakukan latihan fisik seperti aerobik secara intens bisa membantu memperbaiki memori…
Daun jambu memiliki segudang manfaat bagi kesehatan rambut. Daun ini kaya akan vitamin B dan C, yang dapat mengubah rambut menjadi kuat dan sehat alami.
Untuk memerangi diabetes, ahli metabolik endokrin yang salah satunya menangani pasien diabetes, Imam Subekti, berbagi pola hidup sehat seperti dia rutin lakukan, mulai dari…