Pangeran Harry diketahui mengidap agorafobia, sebuah gangguan kecemasan. Kenali lebih dalam di sini.

Anxiety adalah gangguan kecemasan yang bisa dialami siapa saja. Berikut ini penjelasan lengkap seputar gangguan kesehatan mental ini.

FOMO adalah keadaan saat seseorang merasa takut tertinggal informasi. Adapun penjelasan lengkap seputar FOMO, seperti berikut.

Kecemasan bisa meningkatkan rasa waspada terhadap orang lain. Bagaimana cara meredakan rasa cemas saat sedang PDKT?

Berikut ini beberapa hal yang perlu diketahui mengenai anxiety disorder yang kini banyak terjadi di masyarakat.

Tidak semua orang memiliki fobia akan sesuatu, tapi ada beberapa hal yang identik dengan fobia seseorang jika dikaitkan dengan zodiaknya berikut dilansir dari elitedaily:

Bagi Anda yang punya kecemasan berlebih, berikut lima tips yang bisa Anda terapkan untuk mencegah kecemasan berlebih seperti dilansir dari Pinkvilla

Cara terbaik untuk mengurangi stres dan kecemasan adalah dengan makan makanan seimbang yang mencakup banyak buah dan sayuran.

Saat masalah keuangan menyebabkan stres yang berkelanjutan dalam hidup, maka Anda bisa mulai mengatasi beberapa perasaan cemas tersebut.

Studi ini menunjukkan bahwa kecemasan pada pria di usia paruh baya tidak selalu menyebabkan penyakit jantung dan peredaran darah, tetapi ada kemungkinan bahwa kecemasan di…

Tidak jarang seseorang terlalu banyak berpikir selama waktu luang, bisa menimbulkan kecemasan di dalam pikirannya.

Orang yang memiliki rasa trauma terhadap kesendirian akan lebih rentan terkena disfungsionalitas hubungan.

Tiba-tiba panik dan merasa cemas yang berlebihan? coba lakukan metode butterfly hug agar lebih tenang.

Akan tetapi kecemasan tidak hanya berpengaruh terhadap wajah dan mata Anda. Ini juga bisa berdampak pada bagian tubuh lainnya. Kira-kira apa saja?

Perubahan suasana hati dan pikiran bisa berubah tiba-tiba saat Anda kurang istirahat dan tidur. Simak tips mengatasi kecemasan.

Serangan kecemasa mulanya dipicu oleh hal-hal yang memicu kecemasan. Seiring waktu, kecemasan ini semakin memburuk dan memuncak, yang pada akhirnya timbul serangan kecemasan.…