Menjadi gugup dan cemas karena jadwal vaksin virus corona sering sekali dirasakan oleh penerima vaksin virus corona.

Penderita depresi dan kecemasan sering kali memiliki kadar triptofan yang rendah.

Mengonsumsi makanan yang tepat, bisa membantu seseorang untuk meredakan stres dan kecemasan.

Gejala gangguan umum kecemasan, biasanya terjadi selama 6 bulan berturut-turut dan hal ini sering tidak disadari penderita.

Istilah coronaphobia digunakan untuk menggambarkan ketakutan terhadap Covid-19 yang akan menghalangi kehidupan sehari-hari. Meskipun saat ini masih bukan diagnosis resmi,…

Setiap orang punya cara berbeda dalam menanggapi stres. Kecemasan dalam beberapa kasus bisa menjadi tindakan refleks saat menghadapi stres. Kecemasan yang parah dapat membuat…

Para peneliti mengidentifikasi bahwa orang yang berusia muda sangat rentan mengalami kesepian dan kecemasan.

Saat Anda merasa stres karena pekerjaan, semua emosi yang Anda rasakan meningkatkan suhu tubuh, sehingga muncul keringat.

Risiko penyakit semakin meningkat dan bisa menyebabkan kematian bisa tidak ditangani dengan tepat.

Kecemasan berlebihan menjadi yang paling umum dialami masyarakat Indonesia saat ini. Entah itu karena khawatir takut tertular Covid-19 atau cemas dengan kehidupan yang serba…

Cara paling sederhana, dan mungkin paling efektif untuk mengatasi kecemasan adalah tidur malam yang nyenyak.

Keadaan khawatir, stress, bahkan gangguan kecemasan tentu pernah kita rasakan.Kadang kita tidak begitu paham membedakan tiga hal tersebut yang kemudian berujung pada diagnosis…

Dokter spesialis jiwa atau psikiater dari RSUP Persahabatan dr Alvinia Hayulani mengatakan, banyak hal yang memang bisa memicu kecemasan di tengah pandemi Covid-19.

Untuk menghindari kecemasan, ada banyak cara mengatasinya. Berikut 7 di antaranya

Gangguan fungsi kognitif manusia dapat dipengaruhi oleh faktor eksternal, seperti kondisi lingkungan, dan faktor internal seperti kondisi dalam tubuh

Penyebaran pandemi Covid-19 yang melanda mendatangkan rasa takut dan kecemasan. Selain menjaga kesehatan fisik, kita pun perlu mengelola kecemasan itu agar tidak memengaruhi…