Paparan polusi udara berkontribusi terhadap depresi, kecemasan dan masalah kesehatan mental lainnya pada masa remaja, menurut tiga studi baru dalam jurnal Environmental Health…
Grub band Korea Selatan BTS yang dikabarkan mengambil 'cuti panjang' menjadi berita terpopuler di kanal Lifestyle Bisnis.com pada hari Senin (12/8/2019).
Umumnya stres dan cemas dianggap hal negatif, padahal bisa jadi kondisi itu memainkan peran yang bermanfaat dan tidak berbahaya dalam kehidupan sehari-hari.
Dalam kondisi cemas, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menanganinya, di antaranya mencoba berpikir positif, menarik nafas panjang, dan menggunakan aromaterapi.
Kecemasan sosial adalah sesuatu yang normal dan alami dialami oleh manusia. Itu adalah mekanisme yang membantu kita untuk menyadari bahaya agar bisa bertahan hidup.
Fase remaja merupakan masa di mana manusia mengalami pergolakan emosi, pikiran, dan perasaan yang sangat besar. Tak heran, kalau banyak penelitian menunjukkan bahwa remaja…
Setiap orang mungkin pernah mengalami ganguan kecemasan terhadap sesuatu yang belum terjadi, ada yang bisa hilang cepat, namun ada pula yang berlangsung lama.
Kendati rasa cemas datang tanpa diketahui penyebab pastinya, terdapat beberapa orang yang memiliki kecenderungan cepat merasa cemas seperti orang yang memiliki sifat perfeksionis.
