Puasa itu memang pada dasarnya sehat karena dapat menurunkan massa lemak pada orang obesitas atau kelebihan berat badan. Selain itu, puasa juga dapat menurunkan kadar kolesterol…
Berbagai penelitian dan publikasi kesehatan menunjukkan daya tahan dan kemampuan tubuh untuk melakukan pekerjaan dengan produktivitas yang memadai akan dimiliki oleh individu…