Bisa hidup hingga umur 100 tahun, ini rahasia umur panjang ala orang Jepang

Bagi Anda yang ingin sehat dan memiliki umur panjang, jangan lupa mencoba resep memasak ikan dan jamur.

Ada 5 kebiasaan minum kopi yang ternyata bisa menyebabkan kematian dini, ini daftarnya

Agar tetap bugar dan panjang umur, maka tubuh Anda memerlukan istirahat yang cukup. Simak tips agar panjang umur.

Studi observasional sebelumnya telah menunjukkan hubungan antara asupan kopi dan pengurangan risiko kematian, tetapi mereka tidak membedakan antara kopi yang dikonsumsi dengan…

Berikut 6 makanan yang harus Anda hindari jika ingin panjang umur dan sehat seperti di Zona Biru

Berikut 10 tempat dengan harapan hidup yang lebih lama dibanding tempat lain, dimana orangnya bisa panjang umur.

Berikut ini 5 kebiasaan makan atau diet yang dapat membuat Anda hidup lebih lama seperti dikutip dari Eat This, Not That pada Jumat (26/11/2021).

Tidak aktif melakukan aktivitas fisik juga akan membuat tubuh Anda menua lebih cepat. Ada beberapa faktor yang membuat Anda lebih tua dari usia.

Di seluruh dunia, ada hampir 500.000 orang yang telah mencapai, atau melampaui, angka 100, dan jumlah ini diproyeksikan akan tumbuh menjadi 3,7 juta pada tahun 2050.

Para peneliti mengatakan bahwa menyibukkan diri dengan banyak hobi dan kegiatan yang berbeda bisa menimbulkan emosi yang lebih seimbang.

Saat tidur, sistem tubuh akan otomatis memperbaiki diri. Ketika Anda tidak mendapatkan istirahat yang cukup, jantung, otak, dan sistem kekebalan tubuh tidak mendapatkan perawatan…

Berikut ini 5 minuman yang dikonsumsi orang berumur panjang menurut pendiri Blue Zones Dan Buettner.

Seorang wanita asal Sragen, Jawa Tengah berusia lebih dari seabad.

Ratu Elizabeth dan keluarga Kerajaan Inggris yang membahas masa depan Pangeran Harry dan Meghan Markle menjadi berita terpopuler di kanal Lifestyle Bisnis.com pada Senin…

Puasa intermiten menjadi tren dalam beberapa tahun terakhir. Pengaturan pola makan ini diklaim efektif menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan usus dan lambung, mencegah…