Studi observasional sebelumnya telah menunjukkan hubungan antara asupan kopi dan pengurangan risiko kematian, tetapi mereka tidak membedakan antara kopi yang dikonsumsi dengan…
Ada juga penelitian yang menunjukkan manfaat kesehatan dari membatasi pola makan dengan ritme sirkadian alami kita, membatasi makanan hingga 8 hingga 12 jam sehari dan berpuasa…
Di seluruh dunia, ada hampir 500.000 orang yang telah mencapai, atau melampaui, angka 100, dan jumlah ini diproyeksikan akan tumbuh menjadi 3,7 juta pada tahun 2050.
Saat tidur, sistem tubuh akan otomatis memperbaiki diri. Ketika Anda tidak mendapatkan istirahat yang cukup, jantung, otak, dan sistem kekebalan tubuh tidak mendapatkan perawatan…
Pensiun dini sebenarnya dapat meningkatkan risiko kematian dini. Penelitian dari Oregon State University menunjukkan bahwa bekerja melewati usia 65 tahun dapat berarti umur…
Ratu Elizabeth dan keluarga Kerajaan Inggris yang membahas masa depan Pangeran Harry dan Meghan Markle menjadi berita terpopuler di kanal Lifestyle Bisnis.com pada Senin…
Puasa intermiten menjadi tren dalam beberapa tahun terakhir. Pengaturan pola makan ini diklaim efektif menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan usus dan lambung, mencegah…
Sepertinya mulai saat ini kita harus lebih sering tersenyum kepada orang di sekitar. Sebab, sebuah makalah baru yang diterbitkan di Psychological Bulletin, dua pekan lalu,…