Proses self-healing biasanya adalah mencoba mencari jalan keluar dari hal-hal seperti trauma, depresi, kecemasan, dan stress. Sehingga self-healing juga dapat diartikan sebagai…
Contactless sudah diterapkan di luar negeri bahkan di luar Amerika mencapai 70%, serta di Australia dan Singapore mencapai 90% yang sudah menggunakan teknologi tersebut.…
Semakin Anda cepat menabung untuk masa pensiun, maka tentunya hal ini akan semakin baik untuk Anda, untuk hidup sesuai dengan keinginan atau rencana Anda.
Meskipun kardio sangat bagus untuk menjaga metabolisme dan detak jantung, namun akan lebih baik jika dilengkapi dengan beberapa latihan beban untuk membantu membakar kalori…
Kebutuhan delapan jam tidur dalam sehari memang dapat membantu mengoptimalkan kembali fungsi otak yang bekerja sepanjang hari. Berikut ini cara agar waktu tidur bisa lebih…