Bulan Ramadan bisa jadi bulan yang dinanti-nanti oleh umat Muslim. Bukan saja hanya untuk mengejar pahala saat beribadah, melainkan juga bisa menjadi momen untuk menurunkan…
Bagi publik figur menjaga penampilan menjadi salah satu prioritas. Berbagai macam cara dilakukan untuk menjaga penampilan. Tidak hanya dari segi penampilan busana namun juga…
Hati-hati. Pola makan tinggi sodium bisa berujung pada kematian. Di Amerika Serikat (AS) saja, pola makan ini bertanggung jawab atas kematian 33 dari 100.000 warganya.
Kalau dulu problem obesitas menjadi momok yang penanganannya membutuhkan kerja keras, kini hadir metode ampuh untuk mengatasi obesitas. Caranya? Memotong lambung sehingga…
Banyak orang yang menyerah dalam upaya menurunkan berat badan karena harapan meraih body goals tidak tercapai juga. Rasanya sudah melakukan pola makan yang benar dan olahraga…
Tetapi, apakah semua pemanis buatan yang diklaim rendah kalori benar-benar dapat menurunkan berat badan? Banyak sekali pemanis buatan pengganti gula beredar di pasaran yang…
Setiap menjelang awal tahun, tidak sedikit masyarakat yang merancang sejumlah resolusi untuk dicapai pada tahun depan. Salah satu resolusi yang hampir selalu ingin diwujudkan setiap tahun adalah menurunkan…
Untuk mempertahankan fisik ramping, sebagian besar pelaku diet kehilangan beberapa nutrisi penting yang seharusnya dimasukkan dalam diet penurunan berat badan.
Terdapat beberapa penyebab seseorang mengalami obesitas mulai dari faktor genetik, gaya hidup yang tidak sehat, serta kurangnya aktivitas fisik. Untuk mengurangi kelebihan…
Berdasarkan Pemantauan Status Gizi Kementerian Kesehatan pada 2017, sekitar 25,8% penduduk dewasa mengalami obesitas. Artinya 1 dari 4 orang berusia di atas 18 tahun mengalami…
Dalam program yang diberi nama 20 Days Around the World Diet Trip ini, menu makanan sehat yang disajikan berasal dari 40 negara yang berbeda sehingga dapat menikmati diet sambil jalan-jalan keliling dunia.
Menjaga berat badan ideal dapat mencegah berbagai penyakit, termasuk pembentukan batu empedu, menurut German Society for Digestive and Metabolic Diseases (DGVS).
- Studi terbaru menunjukkan bahwa diet rendah karbohidrat bukan cara sehat yang bisa Anda ambil. Lebih baik mengikuti pola makan yang mencakup karbohidrat dalam jumlah yang…
Makan enak biasanya tak jauh dari kalori berlebih. Namun, melalui buku Menu Sehat Ketogonik, Rini Handayani memberikan perspektif lain tentang makan enak.
