Mengenal lebih dekat dengan diet harvard yang bisa bikin panjang umur hingga 20 persen

Menjaga berat badan ketika berpuasa dapat membuat tubuh lebih sehat. Berikut cara diet saat puasa yang bisa Anda ikuti.

Menu sahur untuk diet penting diperhatikan agar puasa tetap lancar tanpa mengganggu berat badan. Berikut penjelasan selengkapnya.

Makanan menjadi salah satu cara untuk mendetoksifikasi kotoran dari tubuh. Simak cara detox yang aman dan sehat.

Berikut daftar makanan dengan karbohidrat tinggi yang bisa membantu menurunkan berat badan

Labu siam menjadi salah satu sayuran yang mudah dijumpai. Selain enak dan murah, manfaat labu siam juga sangat beragam.

Simak 5 penyebab yang membuat berat badan Anda tak kunjung turun. Ternyata ini biang keroknya!

Andalkan bahan makanan rendak lemah, tinggi protein, dan cukup karbohidrat, ini penjelasan mengenai Diet Mediterania.

Obat diabetes bisa menurunkan berat badan karena kandungan di dalamnya.

Kelebihan berat air disebabkan oleh tubuh yang menahan cairan empedu, yang biasanya dikeluarkan oleh ginjal. Simak cara menurunkan berat badan air.

Ada beberapa minuman detoks yang berperan dalam menurunkan berat, lantaran sifatnya yang hanya memiliki sedikit kalori.

Simak diet yang tepat berdasarkan golongan darah Anda, agsr tubuh tetap sehat sepanjang hidup.

Beragam macam manfaat popcorn, camilan khas nonton di bioskop, salah satunya turunkan berat badan.

Elon Musk mengatakan puasa adalah cara yang baik untuk membantu program penurunan berat badan.

Pola diet memang tidak bisa sukses begitu saja dijalankan semua orang. Ada yang gagal dan berhasil. Semua itu dipengaruhi banyak hal.

Simak daftar 9 makanan yang bantu bakar lemak perut yang membandel. Terbukti ampuh dan cocok untuk diet.