Dokter Spesialis Gizi Klinis Juwalita Surapsari menuturkan bahwa istilah diet berasal dari bahasa Yunani, diatia yang berarti cara hidup. Secara lebih general, diet diartikan…

Health and Nutrition Consultant Seala Septiani menuturkan bahwa mindful eating merupakan konsep perilaku makan yang menekankan pada proses ketimbang hasil.

Berikut 4 jenis diet yang bisa Anda coba. Salah satunya bisa dilakukan sekalian pada saat menjalankan ibadah puasa Ramadan

Simak kisah mahasiswa asal India bernama Aman Khan yang sukses menurunkan bobot 80 kilogram akibat lelah di-bully oleh lingkungan sekitar.

Secara ilmiah oat dikenal sebagai Avena Sativa. Popularitasnya yang kian menanjak membuat oat diolah tak sekadar menu sarapan. Biji-bijian tersebut dapat ditambahkan ke smoothie,…

Kandungan antioksidan dalam teh oolong membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan penuaan dan degenerasi tubuh, serta meningkatkan keindahan kulit dan rambut.

Pola diet vegan banyak digandrungi kaum hawa di masa sekarang ini. Mereka menghindari produk susu, telur, daging, bahkan madu.

Melansir dari Medical News Today, berikut ini adalah beberapa makanan berprotein tinggi terbaik yang dapat dikonsumsi seseorang untuk membantu mereka menurunkan berat badan.

Baik atau buruk karbohidrat, tidak mudah untuk menjadikannya musuh. Akan sulit menjalani hari tanpa memakannya. Mengkonsumsi diet rendah karbohidrat dianggap ideal untuk…

Berikut adalah 13 tumbuhan luar biasa yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan

Namun, seringnya wanita mendambakan tubuh ideal, tetapi tidak bisa mengontrol nafsu makannya yang tinggi.

It's Buah menawarkan paket detoks yang di dalam satu paketnya terdapat 21 botol cold pressed juice yang dapat dikonsumsi selama 3 hari, dimana setiap harinya konsumen harus…

Salah satu metode diet yang rawan mendatangkan efek samping berbahaya adalah very low calory diet (VLCD)

Karbohidrat tetap diperlukan walaupun porsinya dibatasi. Zat ini diperlukan terutama untuk sel otak dan sel darah merah.

Apakah Anda termasuk orang yang suka mencoba jenis diet yang berbeda? Jika iya, yuk kenali beragam jenis diet dari berbagai dunia

Tambahan makanan alternatif sehat untuk meningkatkan gizi dan juga menghilangkan racun dari makanan modern siap saji sangat dibutuhkan.