Survei yang melibatkan 2.555 responden ini menyebutkan sebanyak 70 persen mengatakan tetap berolahraga saat puasa, terutama sehabis sahur dan sebelum berbuka.
Sudah sejak 2018, Nisrina Nurthifah (24) menekuni olahraga senam aerobik. Dia rutin olahraga untuk menjaga stamina dan kebugaran tubuhnya di tengah aktivitas hariannya yang…
Khilda Utami (24) kerap menghadapi kesulitan untuk konsisten berolahraga. Berbagai olahraga telah coba ditekuninya mulai dari workout di rumah hingga menjalani fitness di…
Rutinitas kerja di kantor yang mengharuskan duduk dan terpaku lama di depan layar monitor membuat Hania Salsabila (25) kerap merasakan sakit pada bagian leher hingga punggungnya.