Okto, sapaan akrab Raja Sapta, juga memastikan dengan surat yang dikirim WADA tersebut maka bendera Merah Putih bisa kembali berkibar, dan Indonesia juga bisa kembali menjadi…

Weight training atau latihan beban memiliki sejumlah manfaat penting bagi seorang atlet untuk meningkatkan kekuatan tubuhnya.

Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Selain mengatur pola makan secara teratur dan istirahat yang cukup, tentu ada hal lain yang juga…

Lembaga Anti-Doping Indonesia (LADI) saat ini hampir merampungkan permasalahan yang tertunda yang diminta WADA dan sanksi WADA untuk Indonesia bisa segera dicabut.

Desca Medika Hertanto melalui akun Instagramnya, Jumat (26/11/2021) menyampaikan beberapa hal yang perlu Anda perhatikan agar tidak terjadi cedera saat berolahraga.

Marcus Fernaldi Gideon/Kevin Sanjaya Sukamuljo berhasil mengamankan tiket ke babak delapan besar setelah menundukan pasangan asal Korea Choi Solgyu/Kim Wonho dalam partai…

Berikut ini sejarah dan aturan dalam permainan billiard yang dirangkum Bisnis.

Dari dunia olahraga, saudara-saudara kita tanpa mengenal lelah telah berhasil membuat harum nama bangsa.

Kurangnya aktivitas lansia, bisa menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Simak olahraga yang aman bagi orang tua dan lansia.

Salah satu solusinya adalah berolahraga di rumah. Berolahraga atau workout sendiri di rumah juga lebih leluasa karena bisa dilakukan kapan pun sembari mendengarkan musik…

Kegiatan (event) keolahragaan dapat diselenggarakan di daerah level 3, level 2, dan Level 1 PPKM luar Jawa-Bali dengan syarat tertentu yang harus dipatuhi.

Olahraga membantu meningkatkan kadar HDL kolesterol baik. Para peneliti melaporkan hal ini di Lipid in Health and Disease

Sepeda santai seperti halnya jalan nordik juga merupakan olahraga aerobik yang bermanfaat untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah. Keduanya dapat dilakukan sesuai dengan…

Istilah cedera olahraga mengacu pada jenis cedera yang paling sering terjadi selama olahraga atau latihan. Meskipun hampir semua bagian tubuh Anda dapat terluka selama olahraga

Berikut tanda kamu olahraga berlebihan yang bisa berbahaya untuk tubuh

Berikut aktivitas yang bisa menyehatkan dan bisa turunkan berat badan selain daripada olahraga.