Grub band Korea Selatan BTS yang dikabarkan mengambil 'cuti panjang' menjadi berita terpopuler di kanal Lifestyle Bisnis.com pada hari Senin (12/8/2019).
Umumnya stres dan cemas dianggap hal negatif, padahal bisa jadi kondisi itu memainkan peran yang bermanfaat dan tidak berbahaya dalam kehidupan sehari-hari.
Bisakah Anda tidak mendengarkan musik dalam satu hari? Sebagian orang telah terbiasa mendengarkan musik saat pertama kali terbangun, berada di transportasi umum, bekerja,…
Ketika Anda mulai stres di tempat kerja, luangkan waktu untuk menarik napas dalam, tutup mata Anda, dan bisikkan rasa syukur untuk hal pertama yang melintas di pikiran Anda.
Para pria lebih mungkin mengalami masalah kesuburan jika ibu mereka pernah mengalami stres pada saat kehamilannya dulu. Hal ini diungkapkan dalam penelitian dari University…
Sakit punggung tentu tidak ingin dirasakan oleh setiap orang. Sebab, selain memberikan rasa tidak nyaman, masalah ini bahkan dapat mengganggu dan membatalkan aktivitas yang…
Ya, sering kita terjebak pada reaksi berlebihan terhadap hal-hal kecil tanpa sadar. Katakanlah Anda menjadi marah, kesal, defensif, dan mudah tersinggung terhadap hal-hal…
Kecemasan dan stres adalah salah satu masalah kesehatan mental yang paling meluas yang memengaruhi orang dewasa. Untuk itu, diperlukan cara yang efektif untuk mengendalikan…
Semua orang mendambakan hidup yng bahagia. Akan tetapi, tidak semua orang mengetahui cara untuk mendapatkan hidup bahagia. Padahal, untuk mendapatkan kebahagiaan itu obatnya…
Masyarakat di kota-kota besar sudah terbiasa menghadapi kenyataan pahit setiap menempuh perjalanan ke tempat kerja. Kemacetan lalu lintas menyebabkan waktu tempuh perjalanan…
—Sebagian besar orang tidak dapat berhenti khawatir dalam hidupnya karena satu hal : selalu merasa dapat mengendalikan segala sesuatunya. Faktanya, ada banyak hal dalam hidup ini yang tidak bisa dikendalikan…
Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) Ari Fahrial Syam mengatakan bahwa setelah pencoblosan pada pemilu 2019, Rabu (17/4/2019), perlu diwaspadai sakit jiwa.
Mengisi waktu luang dengan merangkai kertas menjadi sebuah kerajinan diyakini dapat meredam stres. Mereka yang hobinya berkerajinan kertas menilai bahwa kegiatan itu layaknya…
Berpikir secara berbeda merupakan kunci dalam upaya mengurangi stres. Misalnya, Anda bisa merasa lebih baik ketika berpikir lebih spesifik dan realistis daripada berpikir terlalu general dan idealis.
