Masyarakat harus lebih cermat dalam membaca label informasi nilai gizi untuk mengetahui batasan gula, garam dan lemak yang dikonsumsi pada makanan olahan.

Anggur adalah buah yang rasanya enak. Selain itu, manfaat buah anggur juga sangat beragam. Berikut penjelasan seputar manfaat anggur hingga efek sampingnya.

Mengkudu diketahui mengandung beberapa nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh. Adapun beberapa manfaat mengkudu seperti berikut.

Sirsak merupakan salah satu buah yang menyegarkan. Berikut ini beberapa manfaat buah sirsak yang baik untuk tubuh.

Beras kencur merupakan jemu herbal yang rasanya enak dan kaya manfaat. Berikut 10 manfaat beras kencur dan cara membuatnya.

Labu siam menjadi salah satu sayuran yang mudah dijumpai. Selain enak dan murah, manfaat labu siam juga sangat beragam.

Brokoli menjadi salah satu sayuran yang banyak mengandung nutrisi. Sehingga manfaat brokoli sangat beragam. Berikut penjelasan lengkapnya.

Kulit manggis ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut ulasan lengkap seputar manfaat kulit manggis dan cara mengolahnya.

Lemon merupakan buah jeruk yang terkenal dengan rasa asamnya. Meskipun demikian, manfaat lemon ternyata sangat beragam. Ini penjelasannya.

Kayu secang biasanya diolah menjadi minuman herbal yang menyegarkan. Adapun beberapa manfaat kayu secang untuk kesehatan seperti berikut.

Lengkuas merupakan salah satu rempah yang memiliki banyak manfaat. Berikut ulasan seputar manfaat lengkuas yang perlu diketahui.

Buah tin merupakan salah satu jenis buah yang disebutkan dalam kitab suci Al-quran. Secara medis, manfaat buah tin ternyata sangat beragam.

Cengkeh merupakan salah satu jenis rempah yang kaya manfaat. Apa saja manfaat cengkeh? Simak penjelasan lengkapnya berikut ini.

Buah mangga memiliki rasa yang enak dan kaya nutrisi. Berikut ini beberapa manfaat mangga yang tak perlu diragukan lagi.

Salak merupakan buah yang mudah ditemui dan harganya relatif terjangkau. Selain rasanya enak, manfaat salak juga sangat beragam. Ini penjelasannya.

Air putih sangat penting untuk kesehatan tubuh. Berikut beberapa manfaat air putih untuk kesehatan tubuh dan efek sampingnya.