Orang yang dicurigai hipertensi dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan darah rutin di rumah agar kesehatan tubuh bisa lebih terkontrol.

Di balik aromanya yang khas dan daging buah yang lembut, buah durian ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan.

Pemeriksaan tekanan darah secara rutin sangatlah penting untuk mendeteksi kondisi awal yang dapat mengakibatkan stroke dan penyakit jantung.

Sebuah pelukan nyatanya mempunyai manfaat bagi seseorang, salah satunya membuat dia merasa didukung, menurut sebuah penelitian.

Agar terhindar dari hipertensi dan komplikasinya, para ahli kesehatan menyarankan agar masyarakat melakukan pemeriksaan tekanan darah secara mandiri dan rutin.

Sebagian besar masyarakat Indonesia belum sadar menderita hipertensi, karena kurang peduli dan tidak pernah mengontrol tekanan darah, sementara hipertensi dapat dicegah.

Segelas jus umbi bit per hari cukup untuk menurunkan tekanan darah penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi, demikian kesimpulan para peneliti dari Queen Mary University…