Tekanan darah tinggi pagi hari atau morning hypertension bisa menjadi gejala penyakit kardiovaskular.

Penelitian menunjukkan bahwa diet DASH dapat menurunkan risiko tekanan darah sistolik 6 - 11 mmHg dan tekanan darah diastolik 3 - 6 mmHg.

Gaya hidup tidak sehat seperti kebiasaan merokok, jika dibiarkan dalam jangka panjang, bisa memicu lebih cepat kenaikan tekanan darah.

Para peneliti menemukan terdapat lebih dari 100 rempah yang umum digunakan dalam masakan diseluruh dunia.

Kenali beberapa makanan yang cocok dijadikan menu diet bagi penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Setiap tahunnya, ada setidaknya lima tes darah yang penting Anda jalani

Harus tahu, ini gejala darah tinggi yang kadang tidak disadari penderitanya

Penderita hipertensi wajib makan makanan yang rendah natrium, lemak dan kolesterol, tapi tinggi akan serat.

Studi terbaru menemukan adanya kemungkinan hubungan antara kurang tidur dengan peningkatan risiko hipertensi, terutama pada wanita.

Mengonsumsi terlalu banyak mi instan dapat menyebabkan peningkatan kadar natrium dan tekanan darah tinggi .

Gaya hidup berperan penting dalam mencegah dan mengobati tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Hipertensi juga disebut sebagai tekanan darah tinggi dapat menyerang siapa saja di segala usia.

Ada beberapa makanan yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi pada tubuh.

Waspada, berikut daftar obat-obatan yang bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh Anda.

Aktivitas fisik dan tidur yang teratur bisa menjadi cara untuk menurunkan darah tinggi. Simak cara lainnya.

Berikut daftar 10 makanan yang harus Anda hindari saat sudah memasuki usia 40 tahun ke atas dikutip dari Eat This, Selasa (14/6/2022).