Pastikan untuk selalu melakukan cek tekanan darah secara rutin, perbanyak aktivitas fisik, hindari rokok, istirahat yang cukup, pola makan yang sehat dan hindari stress.
Berikut tips pengobatan bagi penderita hipertensi yang bisa Anda lakukan agar tetap sehat. Mulai dari obat-obatan, penyesuaian gaya hidup, hingga pengobatan alternatif.
Buah-buahan yang dapat mengurangi risiko tekanan darah tinggi adalah buah jeruk. Jeruk bali dan lemon, memiliki efek menurunkan tekanan darah tinggi karena kaya akan vitamindan…
Orang dengan hipertensi dan pada umumnya juga perlu menjaga detak jantung maksimal agar tahu olahraga yang dilakukan memenuhi tujuan atau tidak, terutama untuk meningkatkan…
Hipertensi tidak hanya menyerang kalangan berusia lanjut tapi juga generasi muda. Selain menghindari pola hidup tidak sehat adalah melakukan pengukuran tekanan darah secara…
Para penderita darah tinggi alias hipertensi lebih berisiko terkena Covid-19. Satgas Covid-19 menunjukkan dari sekitar 1.400-an pasien Covid-19, sebanyak 50 persen di antaranya…
Apa yang membuat tekanan darah tinggi sangat mematikan adalah biasanya tidak ada gejala yang mengingatkan Anda akan proses ini. Namun, jika tekanan darah Anda melewati ambang…
Jumlah penderita hipertensi terus meningkat akibat populasi yang menua di seluruh dunia seiring dengan peningkatan jumlah penderita dislipidemia secara bersamaan.
Hipertensi sering silent killer karena pada umumnya penderita tidak merasakan gejala apapun. Jangan khawatir, ada beberapa jenis minuman yang dapat membantu menurunkan tekanan…
Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas 2018) prevalensi hipertensi di Indonesia sebesar 34,1%. Ini mengalami peningkatan dibandingkan prevalensi hipertensi pada Riskesdas…
Latihan fisik menjadi salah satu kunci penting untuk menurunkan tekanan darah. Sebab, dengan berolahraga secara teratur, jantung akan menjadi lebih kuat sehingga dapat memompa…
Menurut US University Study, bila dibiarkan, hipertensi akan menjadi kondisi yang dapat menyebabkan serangan jantung, stroke, atau demensia di kemudian hari.