Kandungan serat dalam buah apel membantu meningkatkan proses pencernaan dan bisa mencegah sembelit.

Berolahraga dapat membantu orang yang memiliki metabolisme rendah, karena mengarah pada perkembangan otot. Simak manfaat lainnya.

Kayu manis adalah rempah-rempah yang terbuat dari kulit bagian dalam pohon yang memiliki khasiat bagi kesehatan.

Beberapa ahli diet mengingatkan kebiasaan sarapan umum yang mungkin memperlambat metabolisme Anda