Terdapat empat tugas sederhana yang bisa membantu kinerja Anda menjadi luar biasa, dapat menyelesaikan lebih banyak pekerjaan dan menikmati perjalanan.
Menurut StudyFinds, sebuah penelitian di Jepang mengungkapkan bahwa berolahraga terlalu banyak setiap hari tidak akan secara alami meningkatkan umur panjang, ini justru dapat…
Rata-rata manusia memiliki 100 triliun mikroba di usus, yang 10 kali lebih banyak daripada sel-sel dalam tubuh manusia. Kumpulan bakteri dan jamur yang menghuni tubuh kita…
Bagi Anda yang ingin mencegah serangan jantung atau masalah kardiovaskular lainnya ada beberapa tips untuk pencegahannya berikut ini yang harus diterapkan rutin sejak Anda…
Susan Zinn, seorang psikoterapis di Santa Monica, California mengatakan ada beberapa cara paling umum yang dapat memperburuk iritabilitas Anda sendiri, yang membuat Anda…
Menjadi penyebab kematian kedua terbanyak di seluruh dunia, sebetulnya tidak ada faktor tunggal yang berkontribusi pada pertumbuhan sel kanker. Artinya, beberapa faktor secara…
Cara untuk mempertahankan kebiasaan baik hingga menghilangkan kebiasaan buruk, serta menjelaskan kekuatan transformatif dari tindakan kecil sehari-hari
Kebiasaan umum sehari-hari tertentu dapat membebani hati dan membuatnya rusak tanpa Anda sadari. Ini adalah beberapa kebiasaan terburuk untuk hati Anda, menurut sains