Mental dan karakter Yupi adalah mental yang mudah kembali bahagia dan bangkit dari keterpurukan

Kesehatan mental yang baik adalah kondisi ketika batin kita berada dalam keadaan tentram dan tenang.

Membuat catatan harian tentang apa yang Anda syukuri dapat memberikan efek besar pada pola pikir Anda.

Orang-orang yang kurang tidur berisiko mengalami mood swing yang berulang.

Depresi membutuhkan perawatan medis mengenai depresi untuk menangani kesehatan mental ini.

Panic attack dapat mempengaruhi kualitas hidup dan dapat menghambat kinerja sehari-hari penderitanya.

Olahraga merupakan kegiatan mengolah fisik agar tubuh tetap sehat dan bugar. Berikut beberapa manfaat olahraga yang perlu diketahui.

Penderita Philopobia umumnya akan mengalami kesulitan dalam mengungkapkan perasaannya kepada orang yang disukainya.

Tindakan KDRT di rumah, bisa secara tidak sadar menimbulkan kebiasaan anak seperti mengisap jempol, mengompol, dan mengigit kuku.

OCD memicu kecemasan dan memaksa orang tersebut untuk melakukan tindakan yang berulang untuk menenangkan diri. Kenali gejala, penyebab dan cara mengatasinya.

Smiling Depression, apa artinya, gejala, penyebab dan bahayanya bisa membuat orang ingin bunuh diri

Laporan Schroders menyebutkan 72 persen masyarakat Indonesia percaya bahwa kinerja investasi mereka  berdampak langsung pada kesejahteraan mental mereka.

Insecure adalah rasa tidak aman yang membuat seseorang merasa tidak nyaman. Simak penjelasan lengkapnya berikut ini.

Pasti tidak asing, toxic adalah orang yang memiliki sifat yang merugikan orang lain. Simak penjelasan lengkapnya berikut ini.

Self healing adalah cara untuk menyembuhkan diri sendiri dari masalah emosional dan fisik. Berikut penjelasan selengkapnya.

Pola makan yang buruk dan pola makan yang tidak sehat dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental manusia.