Maskapai penerbangan seperti Singapore Airlines dan Qantas yang berbasis di Australia mengoperasikan penerbangan terpanjang di dunia, hingga 19 jam nonstop.
Tidur dikatakan nyenyak apabila ketika tidur kita merasa nyaman sehingga tidak terbangun ditengah malam. Kenyamanan ketika tidur sangat bergantung pada bahan dan jenis kasur…
Kurang tidur sering dikaitkan dengan peningkatan kadar hormon ghrelin (yang meningkatkan rasa lapar) dan penurunan kadar leptin yang bersirkulasi, hormon yang menekan nafsu…
Untuk kalian para pemudik terutama menggunakan kendaraan pribadi tentunya banyak hal yang harus dipersiapkan, mulai dari kondisi kendaraan maupun kondisi tubuh dari pemudik…
Tidur yang dibutuhkan anak sekolah rata-rata sekitar sepuluh jam. Untuk remaja itu adalah antara delapan sampai sepuluh jam; untuk dewasa muda sekitar delapan sampai sembilan…