Setiap orang dengan diabetes memiliki kebutuhan individu, tetapi menyadari berapa banyak karbohidrat yang Anda konsumsi adalah kunci untuk menentukan ukuran por
Buah ini berair dan lezat dan mudah didapatkan di pasar tradisional pada bulan-bulan musim panas. Tidak banyak yang tahu bahwa biji semangka juga sangat menyehatkan. Biji…
Selama masa kehamilan, seorang perempuan harus lebih fokus dalam memilih asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh, dan buah semangka bisa menjadi pilihan utamanya.
Lain kali saat Anda makan semangka, jangan buang bijinya. Kenapa? Biji semangka ternyata memiliki berbagai vitamin dan mineral. Mengonsumsi biji semangka dianggap aman dan…