Health and Nutrition Consultant Seala Septiani menuturkan bahwa mindful eating merupakan konsep perilaku makan yang menekankan pada proses ketimbang hasil.
Istilah berkesadaran atau populer dengan sebutan mindfulness belakangan menjadi populer dalam berbagai hal, termasuk dalam hal makan dan konsumsi (mindful eating and consumption).
Beberapa orang yang mengampanyekan pencegahan gangguan makan mengatakan bahwa aplikasi yang mampu mengedit bentuk tubuh yang diiklankan di media sosial TikTok dan Instagram…
Aktivitas makan bersama dapat menjadi salah satu sumber penularan Covid-10. Untuk itu penerapan protokol kesehatan dan aspek kehati-hatian perlu diterapkan saat makan bersama.
Banyak yang mengatakan, usia hanyalah angka. Jadi berapa pun usia Anda, semangatnya tetap sama meskipun kini Anda memasuki usia 40-an tahun. Tapi bagaimana pun, tubuh Anda…
Apa hubungannya makanan yang dikonsumsi sehari-hari dengan perubahan iklim bumi? Ternyata, pola makan seseorang menghasilkan jejak karbon yang berbeda-beda.
Gaya hidup yang sehat ditentukan dengan pola makan dan pola hidup yang sehat juga. Apa yang kita makan akan menentukan kesehatan tubuh pada masa kini dan masa depan.
Guru Besar Ilmu Gizi Universitas Andalas (Unand) Padang, Sumatera Barat, Profesor Delmi Sulastri mengemukakan perencanaan pola makan yang tepat dapat mencegah peningkatan…
Perut begah adalah masalah umum yang biasa terjadi setelah menikmati makanan tertentu atau makan terlalu banyak, termasuk saat momen libur Lebaran kali ini.
Makanan yang paling umum tersaji saat Lebaran, tak lain tak bukan yakni opor ayam dan ketupat. Belum lagi jajaran kue khas Lebaran yang begitu menggoda selera setelah sebulan…
“Kalau puasanya benar, biasanya badan menjadi lebih rapi. Masa iya mau dikacaukan pada Hari Raya karena kalap makannya?” ujar dokter ahli gizi Tan Shot Yen.
Banyak orang yang jatuh sakit beberapa hari setelah Idulfitri. Kenyataan ini sering kali disebabkan oleh pola hidup yang berubah pada masa libur Lebaran.
Sebuah studi global menemukan sebelas juta kematian di seluruh dunia pada 2017 terkait dengan tingginya konsumsi gula, garam dan daging olahan yang kemudian berkontribusi…