Berlari dapat mengencangkan tubuh bagian bawah, membakar kalori dan, karena dianggap sebagai latihan beban, berlari juga membantu mencegah keropos tulang.
Sebuah temuan menunjukkan bahwa kekurangan vitamin D dapat merusak fungsi mitokondria dan mengurangi jumlah energi yang diproduksi di otot, yang dapat menyebabkan fungsi…
Perubahan otak akibat cerebral palsy memengaruhi pendengaran, penglihatan, pemikiran, dan pembelajaran. Lemahnya otot menyebabkan masalah pada keseimbangan, gerakan, dan…
Sebuah penelitian seperti dikutip dari Alodokter mengungkapkan, bahwa orang yang pekerjaannya lebih banyak duduk dinilai berisiko 2 kali lipat untuk mengalami serangan jantung…
Tanda-tanda awal mungkin ringan dan tidak diperhatikan. Menderita salah satu dari tiga gejala otot ini bisa menjadi indikator risiko Anda terhadap kondisi tersebut.
Sarkopenia adalah kelainan otot yang ditandai dengan berkurangnya kekuatan dan massa otot serta penurunan performa fisik. Kondisi ini sering dijumpai pada populasi lanjut…