Otot memiliki metabolisme yang lebih tinggi daripada lemak, jadi semakin banyak otot yang Anda miliki, semakin banyak kalori yang Anda bakar.

Ilmuwan menetapkan ada enam sub-tipe gejala virus corona (Covid-19) yang sering terjadi di masyarakat.

Makronutrien sangat penting untuk perbaikan jaringan otot dan penuh dengan asam amino, bahan pembentuk otot dan kekuatan.

Penelitian terbaru menyebutkan nyeri otot bisa menjadi gejala umum pada pasien dengan infeksi Covid-19 dan influenza.

Sistem kekebalan tubuh atau imunitas merupakan bagian penting bagi kesehatan seseorang, Hal tersebut menentukan seberapa kuat tubuh terlindungi dari penyakit secara alami,…

Kehilangan massa otot bisa dicegah atau diperlambat dengan manajemen nutrisi yang tepat bagi manusia usia lanjut.

Bisnis.com, JAKARTA - Memasuki usia 40 tahun, manusia akan kehilangan 8% masa otot pada setiap dekadenya.

Tubuh berotot menjadi impian hampir semua orang, terutama bagi kaum pria.

Kerap merasa pegal di leher, bahu, punggung dan pinggang?

Sering mengalami pegal dan nyeri di bagian otot, tulang atau sendi? Ternyata, pengaturan pola makan bukan solusinya.