Kecukupan asupan Vitamin D bisa menghindarkan seseorang dari gangguan kesehatan mental

Untuk mencegah kanker, mineral dan vitamin ini diklaim efektif lho

Apakah infeksi paru-paru bisa disembuhkan dengan vitamin D? ini menurut ahli

Bayi usia 6 sampai 12 bulan membutuhkan sejumlah nutrisi penting untuk pertumbuhannya

Jagung merupakan salah satu makanan sumber karbohidrat yang banyak dikonsumsi masyarakat Indonesia.

Kekurangan vitamin, bisa berdampak buruk pada tubuh Anda, kenali ciri-cirinya

Terlalu banyak mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin bisa menyebabkan mual.

Mengalami rasa terbakar di lidah dan mulut Anda, bisa jadi tanda kekurangan vitamin D. ini buktinya

Kebutuhan harian seseorang akan vitamin D tergantung pada usia, apakah mereka sedang hamil, dan apakah mereka memiliki kondisi medis.

Di musim hujan, sinar matahari akan sangat minim muncul, dan ini tips agar asupan vitamin D Anda tetap terpenuhi.

Simak 7 makanan mengandung vitamin B12 yang bisa Anda dapatkan sehari-hari dengan mudah.

Ini dia sederet kondisi yang menandakan tubuh terlalu banyak mengonsumsi suplemen kesehatan.

Penyakit infeksi paru-paru bisa dicegah dengan memenuhi kebutuhan nutrisi di dalam tubuh. Simak nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Kadar vitamin D direkomendasikan untuk orang dewasa adalah 15 mcg setiap hari untuk pria dan wanita. Sedangkan untuk mereka yang berusia di atas 70 tahun adalah 20 mcg setiap…

Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan hal-hal seperti hilangnya kepadatan tulang, suasana hati yang buruk, dan kelelahan.

Kekurangan vitamin B12 bisa berdampak pada kerontokan rambut dan uban