Simak 7 makanan mengandung vitamin B12 yang bisa Anda dapatkan sehari-hari dengan mudah.

Ini dia sederet kondisi yang menandakan tubuh terlalu banyak mengonsumsi suplemen kesehatan.

Vitamin D memiliki segudang manfaat, utamanya pada saat pandemi Covid-19 seperti sekarang, kebutuhan akan vitamin D semakin meningkat.

Penyakit infeksi paru-paru bisa dicegah dengan memenuhi kebutuhan nutrisi di dalam tubuh. Simak nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan hal-hal seperti hilangnya kepadatan tulang, suasana hati yang buruk, dan kelelahan.

Kekurangan vitamin B12 bisa berdampak pada kerontokan rambut dan uban

Kekurangan VITAMIN B12 sangat umum terjadi pada jutaan orang di seluruh dunia yang menderita gejala yang tidak biasa. Perubahan yang terlihat dapat terjadi mengubah suasana…

Sebuah penelitian baru-baru ini telah menentukan bahwa tingkat darah 25-hidroksivitamin D setidaknya 30 ng/mL tampaknya membantu mengurangi kemungkinan hasil klinis yang…

Banyak orang yang mengonsumsi suplemen untuk meningkatkan kesehatan mereka, namun ternyata vitamin dapat menyebabkan efek samping. Hal ini dijabarkan oleh Jo Cunningham BSc…

Studi terbaru yang dirilis oleh peneliti asal Israel mengungkapkan kekurangan vitamin D bisa memperparah kondisi pasien Covid-19 hingga menyebabkan kematian.

Masyarakat saat ini bisa mengonsumsi vitamin D3 dosis 1.000 IU dan agar konsumsinya tepat, disarankan memeriksakan darah terlebih dulu.

Vitamin D paling sering dikenal karena perannya dalam kesehatan tulang, tetapi tingkat suplemen yang rendah telah dikaitkan dengan berbagai penyakit autoimun, kardiovaskular,…

Berikut tanda-tanda pada tubuh dimana Anda harus setop minum suplemen vitamin D

Benarkan Vitamin D berperan untuk pencegahan Covid-19? Simak penjelasan ahli kesehatan.

Orang dengan kadar vitamin D yang lebih rendah dari yang direkomendasikan lebih mungkin untuk berjuang melawan penyakit jantung dan tekanan darah tinggi dibandingkan dengan…

Beberapa orang mungkin mengalami kondisi medis dimana mereka berjuang untuk mendapatkan vitamin D. Dalam hal ini, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter dan mengikuti…