Jika Anda tidak mengalami beberapa kondisi di atas, mungkin nyeri yang Anda rasakan disebabkan oleh depresi. Depresi adalah kondisi kesehatan mental, tetapi gejalanya dapat…
Berikut ini 3 cara pijat refleksi yang Anda bisa lakukan di rumah saat atau setelah lelah bekerja. Bisa hilangkan sakit di punggung, kepala, dan perut.
Untuk sementara, tidak ada salahnya untuk memasukkan lebih banyak makanan nabati ke dalam makanan Anda untuk mendukung mikrobioma usus dan kesehatan Anda secara keseluruhan.…
Cobalah letakkan penyangga pinggang di kursi Anda. Misalnya bantal untuk punggung bawah guna melemaskan otot-otot paraspinal setelah duduk dalam waktu yang lama.
Osteoarthritis dan rheumatoid arthritis adalah dua jenis arthritis yang paling umum dari radang sendi. Gejala yang dialami akan bervariasi tergantung pada jenis yang dirasakan,…
Namun, Anda dapat meredakan nyeri punggung bawah jika Anda memahami penyebabnya. Meskipun sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui akar nyeri Anda, berikut…
Radang sendi ini biasanya menimbulkan keluhan bengkak, nyeri sendi, serta sendi terasa kaku. Bahkan dalam jangka waktu yang lama, bisa menyebabkan kelainan sendi.