Disebut juga sebagai perendaman air dingin atau cryotherapy, praktik berendam selama 10 hingga 15 menit di air yang sangat dingin (10-15°) setelah sesi olahraga atau kompetisi…

Selain manfaat fisik, mandi air dingin juga memiliki manfaat kesehatan mental seperti, meringankan gejala depresi.

Setelah menggunakan spons, peras untuk menghilangkan kelebihan air, lalu gantung di tempat yang berventilasi baik hingga kering. Ingatlah bahwa bahan sintetis seperti spons…

Risiko terkena virus corona (Covid-19) di dalam kamar mandi umum akan lebih rendah jika orang-orang yang berada di dalamnya menggunakan masker.

Jelang menjalankan puasa di bulan Ramadan, ada satu sunah yang biasa dilakukan oleh umat islam yakni membersihkan diri dengan mandi wajib atau mandi janabah atau dalam masyarakat…

General Manager Commerce PT. Adhi Cakra Utama Mulia, Antony Kostka mengatakan kamar mandi yang kotor akan menjadi sumber penyakit. Oleh karena itu, kamar mandi harus rutin…

Memiliki kamar mandi yang bersih dan rapi tentu menjadi idaman setiap orang.

Roca, merek sanitari untuk desain, produksi dan komersialisasi produk untuk kebutuhan kamar mandi, telah berkolaborasi dengan arsitek dan desainer terkemuka dunia seperti…

Terkesan sepele, tetapi kehadiran keran menentukan kesan kamar mandi Anda. Makin memiliki desain yang bagus, maka makin kuat konsep kamar mandi yang Anda hadirkan. Kecermatan…

Tanpa kita sadari terkadang suasana di sekitar kita turut memengaruhi kondisi hati kita. Contoh saja, jalanan yang macet akan segera membuat suasana hati kita menjadi buruk.

Dinding kamar mandi umumnya dilapisi oleh keramik, namun lama-kelamaan tampilannnya jadi sangat membosankan. Jika Anda ingin sesuatu yang beda untuk kamar mandi, tujuh pilihan…

Menempatkan tanaman untuk mempercantik kamar mandi merupakan ide menarik. Tidak tampak cantik, kesan segar pun akan terasa ketika Anda memasuki ruangan ini.

Ingin menerapkan konsep kamar mandi ramah lingkungan? Anda dapat memiliki kamar mandi ramah lingkungan dengan cara mudah untuk menghemat penggunaan air dan energi.

Saat ini adanya kamar mandi di dalam kamar tidur sudah jadi hal biasa dan lumrah. Hampir sebagian besar rumah baru dan modern menerapkan hal tersebut. Suatu pergeseran gaya…

Menciptakan point of view pada sebuah ruang dapat dilakukan dengan pemilihan furniture yang cermat. Salah satunya yang dapat Anda lakukan untuk menciptakan point of view…

Kamar mandi sebagai salah satu areal vital di dalam rumah memang cenderung membosankan. Namun, jika Anda kreatif, kamar mandi dapat dipercantik dengan memberikan sentuhan…