Jika Anda selalu tidak bisa mengontrol menggerakkan kaki tanpa sadar, bisa jadi Anda mengalami sindrom kaki gelisah.

Berjalan kaki dapat memperkuat otot-otot bagian kaki dan juga bisa membuat panjang umur. Simak manfaat lain jalan kaki.

Experience Board (JXB) menghadirkan instalasi digital Jakarta Street Experience (JSX) di Taman Ismail Marzuki (TIM), Senin (26/9/2022).

Kecepatan dan intensitas berjalan juga membuat perbedaan pada hasil kesehatan.

Adapun daftar 10 negara paling malas berjalan berdasarkan studi tersebut adalah sebagai berikut dilansir dari USA Today

Berikut beberapa manfaat jalan kaki untuk kesehatan Anda seperti dilansir dari Healthline

Olahraga berjalan kaki bisa membuat tubuh semakin sehat. Jalan kaki juga menjadi olahraga yang murah.

Berikut ini 7 kota menakjubkan yang cocok bagi Anda yang suka melakukan aktivitas dengan berjalan kaki.

Berjalan kaki selama 10 menit setiap hari, bisa meningkatkan otot-otot jantung dan menciptakan kebahagiaan.

Tahukah Anda cara berjalan Anda bisa cegah osteoporosis, berikut tipsnya yang bisa Anda adopsi.

Menteri Perhubungan (Menhub) Budi Karya Sumadi menyebut pejalan kaki memiliki kesempatan selamat lebih besar bila terjadi suatu tabrakan atau kecelakaan lalu lintas.

Berjalan kaki rutin memberikan efek samping positif bagi kesehatan tubuh manusia.

Berikut 5 manfaat berjalan kaki setelah makan bagi kesehatan tubuh, mulai dari mengatur gula darah hingga kesehatan mental.

Aktivitas berjalan kaki merupakan olahraga ringan yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Ini 10 manfaat jalan kaki yang perlu Anda ketahui.

Studi dari University of Leicester itu juga menemukan bahwa pejalan kaki lambat dengan berat badan normal ditemukan lebih berisiko terhadap penyakit parah dan kematian daripada…

Berjalan cepat selama 20 hingga 30 menit setiap hari untuk hasil terbaik, bisa meningkatkan sirkulasi darah di kaki.