Di era digital ini, kemudahan untuk dapat selalu terkoneksi dan produktif menjadi pisau bermata dua karena menjadi alasan untuk harus terus bekerja yang akhirnya dapat memicu…

Selain menantang bagi para orang tua, pembatasan aktivitas fisik dapat berpengaruh pada kesehatan mental anak.

Jika Anda merasa lelah mendengarkan berita terus-menerus tentang Covid-19, Anda tidak sendirian. Simak lima tips tetap waras menerima informasi dan berita selama krisis pandemi…

Insomnia kronis setidaknya ditandai dengan kesulitan tidur selama sebulan penuh atau lebih, sedang insomnia jangka pendek kerap ditandai dengan kesulitan tidur selama berhari-hari…

Selama pandemi Covid-19 yang mengharuskan di rumah aja, mulai dari belajar di rumah, bermain di rumah dan melakukan apapun di rumah, ternyata anak mudah sekali untuk mengalami…

Delapan bulan terjebak di pandemi, masih stress juga? Berikut ini cara-cara untuk mengurangi stress di masa pandemi yang dikumpulkan Bisnis.com.

Efnie Indrianie, Psikolog dan Dosen Fakultas Psikologi Universitas Kristen Maranatha menjelaskan bahwa dalam proses belajar mengajar, anak membutuhkan waktu untuk beradaptasi…

Penyebab otak tak ingin tubuh berolahraga menjadi berita terpopuler di kanal Lifestyle Bisnis.com pada Rabu (15/7/2020).

Seorang bayi perempuan terlahir dengan gangguan perkembangan di otaknya. Menurut penelitian yang dipublikasikan JAMA Pedriatics, penyebabnya adalah depresi yang dialami sang…

Penelitian di Universitas Michigan menunjukkan beberapa stres pada usia muda sebenarnya bisa mengarah ke kehidupan yang lebih panjang.

Kebiasaan mental yang tidak sehat, dapat membuat kita merasa kewalahan dan kelelahan secara emosional. Kebiasaan apa saja yang sering kali tidak kita sadari menimbulkan kelelahan…

Remaja hingga kaum dewasa muda mungkin lebih rentan terhadap kesepian karena sedang dalam proses membentuk identitas dan pencarian jati diri. Kelompok usia ini biasanya juga…

Masalah finansial merupakan chronic stressor atau sumber stres yang berkepanjangan. Psikolog Roslina Verauli mengatakan, kondisi stress memungkinkan seseorang mudah sakit.

Menjadi seorang ibu bukanlah perkara yang mudah. Banyak pengalaman dan tantangan baru yang harus dihadapi. Jika tidak bisa diatasi dengan baik, bukan tidak mungkin hal tersebut…

Daun kemangi (Ocimum sanctum L) ternyata berkhasiat dalam menurunkan stress karena kandungan senyawa flavonoid dan berperan sebagai anti-stres yaitu zat adaptogen, zat yang…

Tak hanya pola makan yang tidak sehat, stress ternyata juga memicu seseorang terkena prediabetes.