Penurunan kemampuan untuk merasakan kesenangan bisa dikaitkan dengan Anhedonia, ini gejalanya

Stres bisa dialami oleh semua orang, karenanya Anda perlu mengetahui penyebab Anda stres dan bagaimana cara mengatasinya

Berikut negara dengan tingkat stres tertinggi di dunia, negara mana sajakah?

Depresi dapat mempengaruhi kehidupan, dengan mempengaruhi suasana hati, menjadikan orang yang menderitanya memiliki produktivitas lebih rendah.

Selain menantang bagi para orang tua, pembatasan aktivitas fisik dapat berpengaruh pada kesehatan mental anak.

Jika Anda merasa lelah mendengarkan berita terus-menerus tentang Covid-19, Anda tidak sendirian. Simak lima tips tetap waras menerima informasi dan berita selama krisis pandemi…

Insomnia kronis setidaknya ditandai dengan kesulitan tidur selama sebulan penuh atau lebih, sedang insomnia jangka pendek kerap ditandai dengan kesulitan tidur selama berhari-hari…

Stres yang terakumulasi adalah faktor yang paling sering merugikan produktivitas bukan stres biasa. Stres bisa diatasi hanya dalam 60 sampai 90 detik.

Delapan bulan terjebak di pandemi, masih stress juga? Berikut ini cara-cara untuk mengurangi stress di masa pandemi yang dikumpulkan Bisnis.com.

Efnie Indrianie, Psikolog dan Dosen Fakultas Psikologi Universitas Kristen Maranatha menjelaskan bahwa dalam proses belajar mengajar, anak membutuhkan waktu untuk beradaptasi…

Penyebab otak tak ingin tubuh berolahraga menjadi berita terpopuler di kanal Lifestyle Bisnis.com pada Rabu (15/7/2020).

Hal ini disampaikan dr. Kaka Renaldi, dokter spesialis penyakit dalam dari RS Islam Jakarta, saat melakukan siaran langsung di Instagram dr. Tompi, kemarin sore.

Penelitian di Universitas Michigan menunjukkan beberapa stres pada usia muda sebenarnya bisa mengarah ke kehidupan yang lebih panjang.

Kebiasaan mental yang tidak sehat, dapat membuat kita merasa kewalahan dan kelelahan secara emosional. Kebiasaan apa saja yang sering kali tidak kita sadari menimbulkan kelelahan…

Remaja hingga kaum dewasa muda mungkin lebih rentan terhadap kesepian karena sedang dalam proses membentuk identitas dan pencarian jati diri. Kelompok usia ini biasanya juga…

Apakah Anda tengah berupaya keras mengelola tingkat kecemasan di tempat kerja?