Era new normal mengharuskan masyarakat Indonesia beradaptasi dan menghadapi tantangan baru. Tidak terkecuali saat berolahraga. Masyarakat harus tetap menjaga kesehatan namun…
Ada banyak penelitian yang meneliti efek olahraga terhadap kelompok-kelompok molekul yang lebih kecil, tetapi sampai sekarang tidak ada penelitian yang menjelaskan bagaimana…
Protokol kesehatan untuk kegiatan olahraga nasional pada masa new normal dirilis Kemenpora, Kamis (11/6/2020) dengan No. 6.11.1/Menpora/VI/2020 tentang Protokol Pencegahan…
Protokol kesehatan untuk kegiatan olahraga nasional pada masa new normal dirilis Kemenpora, Kamis (11/6/2020) dengan No. 6.11.1/Menpora/VI/2020 tentang Protokol Pencegahan…
Menggunakan masker saat berolahraga akan menimbulkan sesak terutama pada olahraga berintensitas berat. Bila merasakan hal tersebut, maka jangan dipaksakan berolahraga.
Indonesia berniat menjadi tuan rumah kejuaraan multi event Asian Beach Games (ABG) 2023 dibandingkan menjadi tuan rumah World Beach Games (WBG) 2021 yang pelaksanaannya diundur…
Bagi penderita penyakit jantung, ada sejumlah hal yang perlu diperhatikan saat berolahraga. Selama melakukan latihan mulai pemanasan, peregangan, pendinginan, mereka dengan…
Melalui video tutorial olahraga di channel YouTube Shopee Indonesia, Cantika Felder memberikan berbagai tips gerakan olahraga sederhana yang dapat dijadikan sebagai referensi…
Olahraga teratur adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan mental dan fisik Anda, hanya satu jam berolahraga per minggu dapat secara signifikan…
Dokter Spesialis Olagraga Michael Triangto SpKO menjelaskan pada dasarkan olahraga ditujukan untuk kesehatan dan kebugaran yang berujung pada peningkatan daya tahan tubuh…