Wanita yang mengalami stres psikososial berisiko tinggi terkena jantung koroner. Hal ini terungkap dari penelitian yang terbit di Journal of American Heart Association, baru-baru…
Saluran pencernaan ternyata peka terhadap emosi setiap manusia. Kemarahan, kecemasan, kesedihan, kegembiraan adalah perasaan yang memiliki hubungan yang erat dengan usus.
Nadine Greiner, penulis buku Stress-Less Leadership, belajar dari para pemimpin dan korporasi, bahwa kemampuan seorang pemimpin dalam mengatasi stres bergantung pada empat…
Stres yang berkepanjangan bisa menyebabkan bahaya kesehatan, seperti penyakit jantung, masalah berat badan, depresi, kanker dan gangguan imunitas tubuh
Hasil penelitian yang diterbitkan dalam jurnal “Appetite” menemukan bahwa akibat stress menghadapi pandemi, wanita lebih mengonsumsi makanan yang mengandung gula dan lemak…
Kecemasan di kalangan warga masyarakat menjadi salah satu dampak pandemi Covid-19. Prikoedukasi membantu masyarakat menghadapi masalah tersebut sehingga tetap memiliki daya…
Stress adalah bagian yang wajar dari hidup. Namun risiko stress seringkali hanya diperhatian jika sudah melamapaui batas dan Anda tidak lagi dapat mengelolanya - kemudian…
Salah satu masalah kesehatan mental yang menjadi perhatian serius saat ini adalah depresi. Kondisi yang jauh lebih serius dan dapat berdampak lama pada kesehatan mental dan…