Seasonal Affective Disorder (SAD) atau depresi musiman adalah gangguan yang berubah dengan pola musiman. Seseorang mungkin mengalami depresi di musim tertentu dan akan baik-baik…
Anda juga dapat mencoba pernapasan tempur, teknik yang digunakan oleh polisi dan militer. Ini melibatkan menghitung sampai empat selama setiap tahap proses pernapasan.
Istilah fraktur stres mengacu pada retakan yang sangat kecil pada tulang. Itu dapat terjadi akibat trauma berulang dan umumnya ditemukan di tulang kering, kaki, tumit, pinggul,…
Psikiater Eva Ritmo dan Psikolog Emma Seppala memberikan 7 tips untuk mengurangi stres dan mengelola kecemasan berlebihan atau anxiety selama masa pandemi Covid-19.
Gelaja umum yang menunjukkan anak mengalami gangguan kesehatan mental di antaranya adalah emosi naik-turun, tidak mau sekolah (jika sudah usia sekolah), demotivasi, pola…
Kecemasan berlebihan tentang Covid-19 dapat memicu respons kekebalan yang meningkatkan peradangan dan menyiapkan kekuatan khusus yang setara dengan sistem kekebalan yang…
Dalam embrio manusia yang sedang berkembang, epidermis (lapisan luar kulit) dan otak serta sumsum tulang belakang (sistem saraf pusat) berkembang dari lapisan yang dikenal…