Kelelahan, kecemasan, dan stres dapat mempengaruhi setiap keputusan dan masa depan Anda, berikut alasan mengapa sangat penting untuk makan secara sehat.
Berolahraga mampu mengatasi kelelahan dan sakit kepala, meredakan kram menstruasi dengan meningkatkan sirkulasi darah, membantu mengelola dismenore (periode yang sangat menyakitkan).
Ada beberapa orang yang sering mengalami sakit kepala dadakan di pagi hari. Mayoritas, dari mereka akan berkata itu disebabkan insomnia, tetapi itu menjadi alarm penting.
Kehilangan bau dan rasa menjadi salah satu gejala virus corona (Covid-19) yang butuh waktu lama untuk pulih. Gejala ini juga sulit diatasi dan dapat membuat stres pasien…