Sebagai negara yang memiliki kekayaan alami khususnya bahan baku obat-obatan tradisional, masyarakat bisa mengoptimalkan potensi di sekitar guna meningkatkan daya tahan tubuh.
Makan enak biasanya tak jauh dari kalori berlebih. Namun, melalui buku Menu Sehat Ketogonik, Rini Handayani memberikan perspektif lain tentang makan enak.