Makanan mengandung vitamin B12 seperti daging sapi, keju dan telur, dapat membantu menjaga sel darah merah tetap sehat. Jika tidak terpenuhi, tubuh akan menjadi anemia dan…
Ada tes darah sederhana (alias asam askorbat serum) untuk menganalisis kadar vitamin C Anda. Prosesnya mudah dan mirip dengan tes darah lainnya: Anda mengambil darah dan…
Suplemen makanan mencakup segala sesuatu mulai dari vitamin dan mineral hingga tumbuhan dan produk biosimilar (seperti yang disebut "hormon pria alami"). Namun, untuk sebagian…
Potensi Vitamin K2 sebagai MK-7 untuk penuaan yang sehat, karena stres oksidatif terlibat dalam beberapa kondisi terkait usia, seperti peningkatan risiko kardiovaskular,…
Setidaknya, ada empat tanda peringatan utama yang dapat menunjukkan apakah Anda memiliki sistem kekebalan yang lemah dan harus berusaha ekstra untuk meningkatkannya:
Penelitian yang dipresentasikan di American College of Rheumatology's ACR Convergence 2021 menemukan bahwa orang yang mengonsumsi nutrisi ini selama lima tahun sebenarnya…
Kekurangan VITAMIN B12 sangat umum terjadi pada jutaan orang di seluruh dunia yang menderita gejala yang tidak biasa. Perubahan yang terlihat dapat terjadi mengubah suasana…