Lanjut usia adalah fase kehidupan yang penuh dengan kehati-hatian. Pada tahap ini, manusia rentan terserang penyakit maupun kondisi yang membuat tubuh bertambah ringkih.…

Wanita cenderung menderita kehilangan massa tulang seiring bertambahnya usia, karena kadar hormon (estrogen dan progesteron) mereka cenderung bervariasi.

Tulang Anda terdiri dari jaringan, dan akan terus-menerus dalam siklus penghancuran dan perbaikan. Keseimbangan sistem ini rapuh dan berbahaya bagi mereka yang menderita…

Selain faktor penuaan, ternyata ada beberapa hal yang justru dapat mempercepat kondisi kerusakan sendi lutut, bahkan di usia muda. Kira-kira apa saja?

Berikut daftar makanan dan minuman yang harus dimakan dan dihindari untuk mencegah osteoporosis di usia muda.

Sejak dini sadar osteoporosis menjadikan masyarakat paham pentingnya gizi dan nutrisi.

Berikut bagian tubuh Anda yang paling rentan mengalami osteoporosis, segera cek ya.

Tahukah Anda cara berjalan Anda bisa cegah osteoporosis, berikut tipsnya yang bisa Anda adopsi.

Masyarakat mesti memahami risiko serta pedoman pengendalian osteoporosis. Menurut pedoman pengendalian osteoporosis yang diterbitkan Departemen Kesehata, di seluruh dunia,…

Ada ttujuh alasan perlunya mengangkat beban bagi Anda yang berusia 30-an.

Tulang yang kekurangan vitamin, protein, mineral, dan olahraga dapat memiliki efek yang merugikan

Kafein adalah salah satu minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia, diman 80% orang dewasa mengonsumsi setidaknya satu minuman berkafein per hari.

Inilah yang diserukan oleh brand Anlene milik perusahaan Fonterra Brands Indonesia bersama dengan Kementerian Kesehatan RI dan Perhimpunan Osteoporosis Indonesia (PEROSI)…

Makanan mengandung kalium memiliki manfaat bagi kesehatan otot, membangun protein hingga mencegah osteoporosis.

Buah delima memiliki manfaat untuk mencegah osteoporosis, menjaga kesehatan reproduksi dan membantu menurunkan berat badan.

Perhimpunan Osteoporosis Indonesia (Perosi) mencatat saat ini sebanyak 41,8% laki-laki dan 90% perempuan mengalami hilangnya massa kepadatan tulang atau osteopenia yang cepat…